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작성자	이*준 [조회 : 240]
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스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 행복은 부가 가져다 주는 것이 아니라, 부를 사용함으로써 얻을 수 있다. -세르반테스 언제나 자기 자신과 자신의 상황을 긍정적으로 생각하라. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - earmark : 귀표, 기호, 특징: (예산을)배정하다 성(誠)이라는 것은 물(物)의 종말이며 시초이니 성(誠)이 없으면 물(物)도 없다. 그러므로 군자는 성(誠)을 소중히 여긴다. -이이 오늘의 영단어 - cartel : 칼텔, 기업연합 오늘의 영단어 - MOU : Memorandum Of Agreement : 양해각서 오늘의 영단어 - submissive : 복종하는, 유순한, 온순한 건강한 몸은 정신의 전당이고, 병든 몸은 감옥이다. -베이컨 자야 할 시간에 자지 않는 것, 일해야 할 시간에 일하지 않는 것은 모두 하나님 건강법에 역행하는 것이다. -김해용